Kako možeš da besplatno pristupiš istraživačkim člancima
Aleksandra Elbakjan, poznata kao 'Robin Hud nauke', nastavlja da besplatno pruža preko 60 miliona naučnih radova celom svetu na https://sci-hub.hk/
Continue ReadingTagzdravlje
Iluzija kontradiktornosti: Svinjska mast osma najhranljivija namirnica
Mnogi ljudi žele da preuzmu odgovornost za svoje zdravlje, ali su zbunjeni. Taman kad se odluče da promene svoj život i krenu da istražuje, odmah naiđu na gomilu kontradiktornosti. I to je dovoljno da većinu zbuni i obeshrabri. Iluzija kontradiktornosti postoji, ali kontradiktornosti u apsolutnom smislu više nema.
Continue ReadingMit o kombinovanju proteina
Mit da su biljni proteini nepotpuni i da moraju da se kombinuju je već pre nekoliko decenija diskreditovana od strane naučne zajednice.
Continue ReadingKako da ne umreš od dijabetesa
Oko dva miliona ljudi na prostoru ex-YU boluje od dijabetesa provodeći godine na insulinu jer im niko ne govori da se dijabetes tipa 2 može sprečiti, zaustaviti pa čak i preokrenuti biljnom ishranom.
Continue ReadingAko je industrijska fruktoza loša, šta je s fruktozom u voću?
Da li fruktoza koja se prirodno nalazi u voću ima ista štetna dejstva kao industrijska fruktoza poput šećera i visoko fruktoznog kukuruznog sirupa?
Continue ReadingKoliko doktori uče o ishrani u medicinskim školama?
Dok se loši saveti za ishranu od federalnih vlasti mogu pripisati korporativnim uticajima, loši saveti iz medicinske struke verovatnije proizlaze iz neznanja. Kakav je status obrazovanja o ishrani u medicinskim školama?
Continue ReadingParadiraju gradom, štete deci i odraslima, a okrivljuju druge
Ko su ovi ljudi koji paradiraju gradom i štete deci i odraslima, a okrivljuju druge? Ko su ovi ljudi koji sebi pružaju zadovoljstvo na račun drugih?
Continue ReadingŠta je prava zdrava hrana i koja je razlika između vegetarijanske, veganske i celovite biljne ishrane?
Ako veganska hrana automatski ne znači zdrava hrana, šta je onda prava zdrava hrana i kako možeš da razlikuješ između zdrave i nezdrave hrane?
Continue ReadingIshrana prema krvnim grupama – diskreditovana
Adolf Hitler skovao je tehniku propagande 'Velika laž', tvrdeći da su ljudi više skloni ogromnim neistinama...poput ishrane prema krvnim grupama.
Continue ReadingZašto ljudi masovno ne prelaze na biljnu ishranu?
Jedine informacije o ishrani koje su decenijama stizale do većine ljudi su bile pristrane, netačne i zavaravajuće, ali to se sve nedavno promenilo.
Continue ReadingKoja je razlika između biljnog i životinjskog proteina?
Ako se konj, slon i nosorog hrane isključivo biljkama i sav svoj protein dobijaju isključivo od njih, zašto ne bi mogao i ti? Saznaj kako, gde i koliko.
Continue ReadingŠta su vlakna i kakve sve praktične funkcije imaju?
Bogato vlaknima! Visoka količina vlakna! Vlakna, vlakna, vlakna! Saznaj šta su vlakna i kakve sve praktične funkcije imaju.
Continue ReadingKako mi je 10-dnevni kurs Vipasana meditacije transformisao život
Zamisli da se 10 dana potpuno isključiš od sveta i samo meditiraš i spavaš. Šta misliš da bi se desilo? Propušteni pozivi, hrpa emailova, Pobunjeni atlas?
Continue ReadingDa li su kokosovo ulje i druga biljna ulja zdrava?
Biljno ulje je najkaloričnija hrana na svetu. Saznaj kako se proizvodi, od čega se sastoji i kako utiče na tvoje zdravlje.
Continue ReadingKako izlečiti i sprečiti urasli nokat?
Vodiš neprekidnu borbu sa uraslim noktom? Operacije, topla voda sa vatom. Nijedno rešenje do sada ne pomaže? Saznaj kako da izlečiš i sprečiš urasli nokat.
Continue Reading