Predavanja o celovitoj biljnoj ishrani

Gotovo sve što nas uče o zdravlju, ishrani i ljudskom telu je pogrešno. Svrati na predavanje, saznaj kako tvoje telo zaista funkcioniše i nauči kako da s punim poverenjem pređeš na celovitu biljnu ishranu i transformišeš svoj život.

Celovita biljna ishrana, pravilna biljna ishrana i pravilna veganska ishrana su sve termini za jednu istu ishranu, koja se što više temelji na celovitim biljkama poput voća, povrća, mahuna, integralnih žitarica, orašastih plodova i zelenog lisnatog povrća i što manje na rafinisanim biljnim proizvodima, a isključuje meso, jaja i mlečne proizvode.

Predavanje o ishrani

Predavanje o ishrani

Predstojeća predavanja

Kako da s punim poverenjem pređete na biljnu ishranu

Kako da s punim poverenjem pređete na biljnu ishranu

subota 15. decembar 2018, 19:30 - subota 15. decembar 2018, 21:30

Ashtanga Yoga Belgrade
Dečanska 11
Belgrade,  11000 mapa

U subotu, 15.12.2018. u Ashtanga Yoga Shali Beograd, na adresi Dečanska 11, I sprat (na uglu Nušićeve, Kosovske i Dečanske), sa početkom od 19:30 h, naš dragi Matija održaće predavanje na temu "Kako da s punim poverenjem pređete na biljnu ishranu". Besplatno je, nije potrebno prijavljivanje, svi su dobrodošli :) Celovita biljna ishrana, pravilna biljna ishrana i pravilna veganska ishrana su sve termini za jednu istu ishranu koja se što više temelji na celovitim biljkama poput voća, povrća, mahuna, integralnih žitarica, orašastih plodova i zelenog lisnatog povrća i što manje na rafinisanim biljnim proizvodima, a isključuje meso, jaja i mlečne proizvode. Na ovom predavanju ćete čuti na šta treba da obratite pažnju kako bi ste bili sigurni da ispravnim koracima menjate svoju ishranu! Biljna ishrana je za mnoge nepoznanica, pa čak i ukoliko ste se već odlučili da pređete na ovakvu ishranu, možete imati dosta pitanja o tome kako da se hranite kako biste bili zdravi, puni energije i srećni u svomtelu. Na ovom predavanju ćete saznati šta da jedete za doručak, ručak, večeru i međuobroke. Pričaćemo o tome kako naše telo zaista funkcioniše i šta mu je potrebno, kao i kako naše telo pretvara hranu u energiju. Saznaćete praktične informacije o vlaknima, proteinima i ugljenim hidratima, kako ih rasporediti i u kojim ih namirnicama naći, ali i o ozloglašenim pesticidima, biljnom ulju i šećerima. Osobe koje se hrane na ovaj način često brinu o tome kako će ih okruženje videti, kako da podnesu stalne pritiske društva, kako da se hrane kada nisu kod kuće i nisu u prilici da kuvaju - na ovom predavanju ćete dobiti odgovorena ova i još mnoga pitanja! Predavač: Matija Bilješković • Hrani se biljnom ishranom od 2013. godine • Certifikat u Biljnoj ishrani (Univerzitet Kornel, T. Kolin Kembel CSI, SAD) • Bivši fudbaler Lincoln College-a (NJCAA 1. divizija, SAD) • Zvanični sajt: www.matija.rs... See MoreSee Less

99 zainteresovanih  ·  18 prisustvuju
How to switch to a Plant-Based Diet with full confidence

How to switch to a Plant-Based Diet with full confidence

petak 21. decembar 2018, 18:00 - petak 21. decembar 2018, 20:00

Share Square
Koče Popovića 4
Belgrade,  11000 mapa

A whole food plant-based diet, a proper plant-based diet, and a proper vegan diet are all terms for one same diet which is based on whole plants such as fruits, vegetables, legumes, whole grains, nuts, and green leafy vegetables and as little as possible on refined plant-based foods, and it excludes meat, eggs, and dairy products. In this lecture, you will learn about what you need to pay attention to in order to be sure that you are taking the correct steps towards changing your diet! Plant-based nutrition remains a mystery for many, and even if you've already decided to switch to this diet, you might have a lot of questions about how to eat in order to be healthy, full of energy, and happy with your body. In this lecture, you will find out what to eat for breakfast, lunch, dinner, and snacks. We will talk about how our body truly functions and what it needs, as well as how our body converts food into energy. You will find out practical information on fiber, proteins and carbohydrates, how to categorize them and what foods to find them in, as well as information on the notorious pesticides, vegetable oils, and sugar. People who eat this way often worry about what their friends and family will say, how to deal with constant pressure from society, how to eat when not at home or when there is no time for cooking – in this lecture you will receive answers to these and many more questions! The lecture is divided into five parts: 1) Components of food (30 min) 2) Common diseases (20 min) 3) Walking the talk (45 min) 4) State of affairs in healthcare (15 min) 5) Lessons learned (10 min) About the instructor: Matty Matija Bilješković In 2013, as an already healthy athlete, decided to stop eating meat, eggs, and dairy products and switch to a plant-based diet. Since then, he’s crossed mountains, put theory into practice, and started sharing all that knowledge and experience with others. Former soccer player at Lincoln College (NJCAA 1st division, USA). He holds a Plant-based Nutrition Certificate (Cornell University, T. Colin Campbell CNS, USA) and regularly holds public lectures on whole food plant-based nutrition. Official website www.matija.rs Price: 300 RSD ***This lecture will be held in English*** ***Ovo predavanje će biti održano na engleskom***... See MoreSee Less

26 zainteresovanih  ·  5 prisustvuju

Prošla predavanja

Slike sa nekih predavanja

Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić

Fotografer: Anči
Fotografer: Anči
Fotografer: Anči
Fotografer: Anči
Fotografer: Anči
Fotografer: Anči
Fotografer: Anči
Fotografer: Anči
Fotografer: Anči
Fotografer: Anči
Fotografer: Anči
Fotografer: Anči

Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić

Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić
Fotografer: Milica Zarić

Zadnjih pet predavanja

Kako da s punim poverenjem pređete na biljnu ishranu / BeGeVege

Kako da s punim poverenjem pređete na biljnu ishranu / BeGeVege

subota 17. novembar 2018, 10:30 - subota 17. novembar 2018, 11:15

Dorćol Platz
Dobračina 59b
Belgrade,  11000 mapa

Svrati na predavanje na četvrtom BegeVege festivalu! Dođi i iskoristi priliku da budeš deo prvog festivala ovog tipa na prostoru Srbije! Celovita biljna ishrana, pravilna biljna ishrana i pravilna veganska ishrana su sve termini za jednu istu ishranu, koja se što više temelji na celovitim biljkama poput voća, povrća, mahuna, integralnih žitarica, orašastih plodova i zelenog lisnatog povrća i što manje na rafinisanim biljnim proizvodima, a isključuje meso, jaja i mlečne proizvode. Na ovom predavanju ćete čuti na šta treba da obratite pažnju kako biste bili sigurni da ispravnim koracima menjate svoju ishranu - šta da jedete za doručak, ručak, večeru i međuobroke, praktične informacije o vlaknima, proteinima i ugljenim hidratima, kako naše telo zaista funkcioniše i šta mu je potrebno, kao i kako naše telo pretvara hranu u energiju i još mnogo toga. O instruktoru: - Matija Bilješković U 2013. godini se već kao zdrav sportista odlučio da iz svoje ishrane izbaci meso, jaja i mlečne proizvode i pređe na biljnu ishranu. Vrlo ubrzo nakon toga primetio je značajne pozitivne promene, shvatio šta zaista znači biti ljudsko biće i od tada više nije gledao unazad. Od tada je prešao planine, teoriju sproveo u praksu i počeo da svo to znanje i iskustvo deli s drugima. Bivši fudbaler Lincoln College-a (NJCAA 1. divizija, SAD). Poseduje Certifikat u Biljnoj ishrani (Univerzitet Kornel, T. Kolin Kembel CSI, SAD) i redovno drži javna predavanja o biljnoj ishrani. Zvanični sajt www.matija.rs Vidimo se! :)... See MoreSee Less

48 zainteresovanih  ·  10 su prisustvovali
Kako da s punim poverenjem pređete na biljnu ishranu

Kako da s punim poverenjem pređete na biljnu ishranu

utorak 13. novembar 2018, 18:00 - utorak 13. novembar 2018, 20:00

Share Square
Koče Popovića 4
Belgrade,  11000 mapa

Celovita biljna ishrana, pravilna biljna ishrana i pravilna veganska ishrana su sve termini za jednu istu ishranu, koja se što više temelji na celovitim biljkama poput voća, povrća, mahuna, integralnih žitarica, orašastih plodova i zelenog lisnatog povrća i što manje na rafinisanim biljnim proizvodima, a isključuje meso, jaja i mlečne proizvode. Na ovom predavanju ćete čuti na šta treba da obratite pažnju kako biste bili sigurni da ispravnim koracima menjate svoju ishranu! Biljna ishrana je za mnoge nepoznanica, pa čak i ukoliko ste se već odlučili da pređete na ovakvu ishranu, možete imati dosta pitanja o tome kako da se hranite kako biste bili zdravi, puni energije i srećni u svom telu. Na ovom predavanju ćete saznati šta da jedete za doručak, ručak, večeru i međuobroke. Pričaćemo o tome kako naše telo zaista funkcioniše i šta mu je potrebno, kao i kako naše telo pretvara hranu u energiju. Saznaćete korisne informacije o vlaknima, proteinima i ugljenim hidratima, kako ih rasporediti i u kojim ih namirnicama naći, ali i o ozloglašenim pesticidima, biljnom ulju i šećerima. Osobe koje se hrane na ovaj način često brinu o tome kako će ih okruženje videti, kako da podnesu stalne pritiske društva, kako da se hrane kada nisu kod kuće i nisu u prilici da kuvaju - na ovom predavanju ćete dobiti odgovore na ova i još mnoga pitanja! Predavanje je podeljeno u pet celina: 1) Komponente ishrane (30 min) 2) Česte bolesti (20 min) 3) S reči na dela (45 min) 4) Stanje stvari u zdravstvenom sistemu (15 min) 5) Naučene lekcije (10 min) O instruktoru: - Matija Bilješković U 2013. godini se već kao zdrav sportista odlučio da iz svoje ishrane izbaci meso, jaja i mlečne proizvode i pređe na biljnu ishranu. Vrlo ubrzo nakon toga primetio je značajne pozitivne promene, shvatio šta zaista znači biti ljudsko biće i od tada više nije gledao unazad. Od tada je prešao planine, teoriju sproveo u praksu i počeo da svo to znanje i iskustvo deli s drugima. Bivši fudbaler Lincoln College-a (NJCAA 1. divizija, SAD). Poseduje Certifikat u Biljnoj ishrani (Univerzitet Kornel, T. Kolin Kembel CSI, SAD) i redovno drži javna predavanja o biljnoj ishrani. Zvanični sajt www.matija.rs Cena: 300 RSD U cenu svih Share Square časova uračunato je i neograničeno kafe, čajeva, mafina i vafla. Rezervišite sebi mesto klikom na plavo dugme na sledećem linku: https://sharesqua.rs/class/5bc4bd1093154450c2054592 Ukoliko naiđete na problem prilikom registracije ili prijave na čas, pišite nam na contact@sharesqua.rs. Vidimo se! :)... See MoreSee Less

100 zainteresovanih  ·  14 su prisustvovali
Kako da s punim poverenjem pređete na biljnu ishranu

Kako da s punim poverenjem pređete na biljnu ishranu

sreda 3. oktobar 2018, 19:00 - sreda 3. oktobar 2018, 21:00

Share Square
Koče Popovića 4
Belgrade,  11000 mapa

Celovita biljna ishrana, pravilna biljna ishrana i pravilna veganska ishrana su sve termini za jednu istu ishranu, koja se što više temelji na celovitim biljkama poput voća, povrća, mahuna, integralnih žitarica, orašastih plodova i zelenog lisnatog povrća i što manje na rafinisanim biljnim proizvodima, a isključuje meso, jaja i mlečne proizvode. Na ovom predavanju ćete čuti na šta treba da obratite pažnju kako biste bili sigurni da ispravnim koracima menjate svoju ishranu! Biljna ishrana je za mnoge nepoznanica, pa čak i ukoliko ste se već odlučili da pređete na ovakvu ishranu, možete imati dosta pitanja o tome kako da se hranite kako biste bili zdravi, puni energije i srećni u svom telu. Na ovom predavanju ćete saznati šta da jedete za doručak, ručak, večeru i međuobroke. Pričaćemo o tome kako naše telo zaista funkcioniše i šta mu je potrebno, kao i kako naše telo pretvara hranu u energiju. Saznaćete korisne informacije o vlaknima, proteinima i ugljenim hidratima, kako ih rasporediti i u kojim ih namirnicama naći, ali i o ozloglašenim pesticidima, biljnom ulju i šećerima. Osobe koje se hrane na ovaj način često brinu o tome kako će ih okruženje videti, kako da podnesu stalne pritiske društva, kako da se hrane kada nisu kod kuće i nisu u prilici da kuvaju - na ovom predavanju ćete dobiti odgovore na ova i još mnoga pitanja! Predavanje je podeljeno u pet celina: 1) Komponente ishrane (30 min) 2) Česte bolesti (20 min) 3) S reči na dela (45 min) 4) Stanje stvari u zdravstvenom sistemu (15 min) 5) Naučene lekcije (10 min) O instruktoru: - Matija Bilješković U 2013. godini se već kao zdrav sportista odlučio da iz svoje ishrane izbaci meso, jaja i mlečne proizvode i pređe na biljnu ishranu. Vrlo ubrzo nakon toga primetio je značajne pozitivne promene, shvatio šta zaista znači biti ljudsko biće i od tada više nije gledao unazad. Od tada je prešao planine, teoriju sproveo u praksu i počeo da svo to znanje i iskustvo deli s drugima. Bivši fudbaler Lincoln College-a (NJCAA 1. divizija, SAD). Poseduje Certifikat u Biljnoj ishrani (Univerzitet Kornel, T. Kolin Kembel CSI, SAD) i redovno drži javna predavanja o biljnoj ishrani. Zvanični sajt www.matija.rs U cenu svih Share Square časova uračunato je i neograničeno kafe, čajeva, mafina i vafla. Cena: 300 RSD U cenu svih Share Square časova uračunato je i neograničeno kafe, čajeva, mafina i vafla. Rezervišite sebi mesto klikom na plavo dugme na sledećem linku: https://sharesqua.rs/class/5b9781e193154450c2053723 Ukoliko naiđete na problem prilikom registracije ili prijave na čas, pišite nam na contact@sharesqua.rs. Vidimo se! :)... See MoreSee Less

44 zainteresovanih  ·  9 su prisustvovali
Kako da s punim poverenjem pređete na biljnu ishranu

Kako da s punim poverenjem pređete na biljnu ishranu

četvrtak 20. septembar 2018, 19:00 - četvrtak 20. septembar 2018, 21:00

Hotel Slavija
Svetog Save 1
Belgrade,  11000 mapa

Celovita biljna ishrana, pravilna biljna ishrana i pravilna veganska ishrana su sve termini za jednu istu ishranu, koja se što više temelji na celovitim biljkama poput voća, povrća, mahuna, integralnih žitarica, orašastih plodova i zelenog lisnatog povrća i što manje na rafinisanim biljnim proizvodima, a isključuje meso, jaja i mlečne proizvode. Na ovom predavanju ćete čuti na šta treba da obratite pažnju kako biste bili sigurni da ispravnim koracima menjate svoju ishranu! Biljna ishrana je za mnoge nepoznanica, pa čak i ukoliko ste se već odlučili da pređete na ovakvu ishranu, možete imati dosta pitanja o tome kako da se hranite kako biste bili zdravi, puni energije i srećni u svom telu. Na ovom predavanju ćete saznati šta da jedete za doručak, ručak, večeru i međuobroke. Pričaćemo o tome kako naše telo zaista funkcioniše i šta mu je potrebno, kao i kako naše telo pretvara hranu u energiju. Saznaćete korisne informacije o vlaknima, proteinima i ugljenim hidratima, kako ih rasporediti i u kojim ih namirnicama naći, ali i o ozloglašenim pesticidima, biljnom ulju i šećerima. Osobe koje se hrane na ovaj način često brinu o tome kako će ih okruženje videti, kako da podnesu stalne pritiske društva, kako da se hrane kada nisu kod kuće i nisu u prilici da kuvaju - na ovom predavanju ćete dobiti odgovore na ova i još mnoga pitanja! O instruktoru: - Matija Bilješković U 2013. godini se već kao zdrav sportista odlučio da iz svoje ishrane izbaci meso, jaja i mlečne proizvode i pređe na biljnu ishranu. Vrlo ubrzo nakon toga primetio je značajne pozitivne promene, shvatio šta zaista znači biti ljudsko biće i od tada više nije gledao unazad. Od tada je prešao planine, teoriju sproveo u praksu i počeo da svo to znanje i iskustvo deli s drugima. Bivši fudbaler Lincoln College-a (NJCAA 1. divizija, SAD). Poseduje Certifikat u Biljnoj ishrani (Univerzitet Kornel, T. Kolin Kembel CSI, SAD) i redovno drži javna predavanja o biljnoj ishrani. Zvanični sajt www.matija.rs Cena: 300 RSD Rezervišite mesto na predavanju putem formulara na https://goo.gl/forms/WLVfeP0y3UYMgy3w1 Lokacija: Hotel Slavija - Press sala Svetog Save 1 Beograd Vidimo se! :)... See MoreSee Less

160 zainteresovanih  ·  16 su prisustvovali
Kako da s punim poverenjem pređete na biljnu ishranu

Kako da s punim poverenjem pređete na biljnu ishranu

sreda 5. septembar 2018, 19:00 - sreda 5. septembar 2018, 21:00

Share Square
Koče Popovića 4
Belgrade,  11000 mapa

Celovita biljna ishrana, pravilna biljna ishrana i pravilna veganska ishrana su sve termini za jednu istu ishranu, koja se što više temelji na celovitim biljkama poput voća, povrća, mahuna, integralnih žitarica, orašastih plodova i zelenog lisnatog povrća i što manje na rafinisanim biljnim proizvodima, a isključuje meso, jaja i mlečne proizvode. Na ovom predavanju ćete čuti na šta treba da obratite pažnju kako biste bili sigurni da ispravnim koracima menjate svoju ishranu! Biljna ishrana je za mnoge nepoznanica, pa čak i ukoliko ste se već odlučili da pređete na ovakvu ishranu, možete imati dosta pitanja o tome kako da se hranite kako biste bili zdravi, puni energije i srećni u svom telu. Na ovom predavanju ćete saznati šta da jedete za doručak, ručak, večeru i međuobroke. Pričaćemo o tome kako naše telo zaista funkcioniše i šta mu je potrebno, kao i kako naše telo pretvara hranu u energiju. Saznaćete korisne informacije o vlaknima, proteinima i ugljenim hidratima, kako ih rasporediti i u kojim ih namirnicama naći, ali i o ozloglašenim pesticidima, biljnom ulju i šećerima. Osobe koje se hrane na ovaj način često brinu o tome kako će ih okruženje videti, kako da podnesu stalne pritiske društva, kako da se hrane kada nisu kod kuće i nisu u prilici da kuvaju - na ovom predavanju ćete dobiti odgovore na ova i još mnoga pitanja! Predavanje je podeljeno u četiri celine: 1) Komponente ishrane (30 min); 2) Česte bolesti (20 min); 3) S reči na dela (45 min); 4) Stanje stvari u zdravstvenom sistemu (15 min); 5) Naučene lekcije (10 min). O instruktoru: - Matija Bilješković U 2013. godini se već kao zdrav sportista odlučio da iz svoje ishrane izbaci meso, jaja i mlečne proizvode i pređe na biljnu ishranu. Vrlo ubrzo nakon toga primetio je značajne pozitivne promene, shvatio šta zaista znači biti ljudsko biće i od tada više nije gledao unazad. Od tada je prešao planine, teoriju sproveo u praksu i počeo da svo to znanje i iskustvo deli s drugima. Bivši fudbaler Lincoln College-a (NJCAA 1. divizija, SAD). Poseduje Certifikat u Biljnoj ishrani (Univerzitet Kornel, T. Kolin Kembel CSI, SAD) i redovno drži javna predavanja o biljnoj ishrani. Zvanični sajt www.matija.rs Cena: 300 RSD U cenu svih Share Square časova uračunato je i neograničeno kafe, čajeva, mafina i vafla. Rezervišite sebi mesto klikom na plavo dugme na sledećem linku: https://sharesqua.rs/class/5b6ab8ba93154450c20527be Ukoliko naiđete na problem prilikom registracije ili prijave na čas, pišite nam na contact@sharesqua.rs. Vidimo se! :)... See MoreSee Less

85 zainteresovanih  ·  18 su prisustvovali

Ukoliko želiš da organizujemo predavanje u bilo kojem gradu na bilo kojoj planeti, ispuni ovaj formular i javiću ti se prvom prilikom. Samo bih te zamolio, ukoliko je na drugoj planeti, da umesto brzinom svetlosti putujemo brzinom Teslinih skalarnih talasa.







Ovaj članak je takođe dostupan na: en