Lectures on whole food plant-based nutrition
Come to a lecture and find out how you can switch to a Whole Food Plant-Based Diet with full confidence.
A whole food plant-based diet, a proper plant-based diet, and a proper vegan diet are all terms for one same diet which is based on whole plants such as fruits, vegetables, legumes, whole grains, nuts, and green leafy vegetables and as little as possible on refined plant-based foods, and it excludes meat, eggs, and dairy products.
Lecture on nutrition
Upcoming lectures
Kako preći na biljnu ishranu s punim poverenjem
Mesto RastaNikole Pašića 29/1Novi Sad,21000 Map
Dobro ste došli na predavanje o biljnoj ishrani na kojem možete saznati sve ključne aspekte hranjenja biljnom ishranom uključujući odakle dobiti protein i energiju, šta jesti za obroke i kako izgledaju biljni obroci, gde naći recepte, beneficije integralnih žitarica, mahuna i voća, praktične informacije o pesticidima, koji su glavni izazovi na biljnoj ishrani, pa čak i kako se suočiti s pritiskom društva i još mnogo toga.
Saznaćete o stvarima koje je svako ko se već hrani biljnom ishranom želeo da zna u vreme kada su prelazili na biljnu ishranu.
🍓🌰🍇
Predavanje je besplatno i neophodno je rezervisati mesto putem sledećeg formulara: forms.gle/742TWJJH3d37AMoy9
🍠🥦🍋
Predavač: Matija Bilješković 🏊♂️ Hranio se mesom, jajima i mlečnim proizvodima gotovo 30 godina svog života tokom kojih se neprestano bavio sportom uključujući fudbalom pod stipendijom na američkom fakultetu. Mislio je da se zdravo hrani i da od toga bolje ne može biti. Zatim 2013. godine dobija informacije o prednostima biljne ishrane, odlučuje da te informacije proveri sopstvenim iskustvom i prelazi na biljnu ishranu.
Za manje od mesec dana nakon prelaska, dobija iskustveni uvid u superiornost biljne ishrane što se tiče izdržljivosti, oporavka i energije. Zadivljen i istovremeno šokiran, provodi hiljade sati proučavajući nauku o biljnoj ishrani i ljudskom telu i zatim počinje da svoje znanje deli sa drugima. Održao je preko 40 javnih predavanja o biljnoj ishrani širom jugoistočne Evrope.
Poseduje Certifikat u biljnoj ishrani (Univerzitet Kornel, T. Kolin Kembel CSI), Certifikat u kuvanju biljne hrane (Rouxbe FOK) i preko šest godina praktičnog iskustva u biljnoj ishrani.
Zvanični sajt
www.matija.rs
🍉🥬🥕
Organizator: Mesto Rasta
Projekcija filma The Game Changers
Savremena gimnazija, ulica Masarikova 5, ulaz iz Kralja Milana, IV sprat Beograđanke Map
Pozvani ste na besplatnu projekciju dokumentarnog filma o kojem svi pričaju: The Game Changers - revolucionarni novi film o mesu, proteinima i snazi, među čijim izvršnim producentima se nalazi i Novak Đoković.
Projekcija filma će biti sa titlovima na srpskom jeziku i održaće se u velikom amfiteatru Savremene gimnazije, a nakon filma ćete imati priliku da učestvujete u panel diskusiji sa domaćim lekarima i predavačima.
Vrata se otvaraju u 17:15h i film počinje u 17:30h. Svi su dobro došli! Prijava je obavezna i možete se prijaviti putem sledećeg formulara: forms.gle/frh9x2wtWnFDtWyL7
Proizveden od strane James Camerona, Arnold Schwarzeneggera i Jackie Chana, film The Game Changers prati James Wilksa - elitnog trenera specijalnih jedinica i pobednika Ultimate Fightera - čiji se svet naglavačke okreće nakon što otkriva grupu svetski poznatih sportista i naučnika koji mu dokazuju da je većina onoga što je naučen o proteinima bila laž.
U režiji dobitnika Oscara Louie Psihoyos, The Game Changers kombinuje stvarnu, revolucionarnu nauku sa kinematografskim pričama o borbi i trijumfu. U filmu su prikazani neki od najjačih, najbržih i najjačih sportista na planeti - i oni ga takođe i podržavaju - uz dodatne izvršne producente, uključujući Lewis Hamiltona, Novaka Đokovića i Chris Paula. Wilksovo putovanje otkriva zastarele mitove o hrani koji utiču ne samo na performanse ljudi, već i na zdravlje čitavog stanovništva sveta.
Saznajte šta je to što uzrokuje eksplozivan porast u upotrebi biljne ishrane u profesionalnim sportovima širom sveta i ovde u Beogradu!
If you wish to organize a lecture on Whole Food Plant-Based Nutrition in any city, feel free to contact me.
Past lectures
Photos from some of the past lectures
This post is also available in:
