Keto dijeta i dugoročni uticaj: odluči sam
Nakon više od deceniju godina, naučne informacije o dugoročnom uticaju keto dijete su počele da pristižu i postaju dostupne. Pregledaj ih i odluči sam.
Novak Đoković odgovorio na pitanja o biljnoj ishrani
Novak Đoković odgovorio je na par pitanja o biljnoj ishrani na zvaničnoj pres konferenciji koja je održana nakon njegovog plasmana u finale Vimbldona.
Zašto suve kajsije sadrže više gvožđa od celovitih kajsija?
Često se govori da suvo voće sadrži puno gvožđa. Zašto? Kako? Odakle? Da li suvo voće sadrži više gvožđa od celovitog voća?
Šta srednjoškolci imaju da kažu o veganskoj ishrani?
Mnogi srednjoškolci su otvoreni da isprobaju vegansku ishranu, ali to ne čine radi nedostatka informacija o istoj. Kad bi imali više informacija, isprobali bi je.
Fitinska kiselina: suprotno od svega što ste do sada čuli
Suprotno popularnom verovanju, fitinska kiselina u integralnom pirinču, pasulju i sličnoj hrani ne samo da promoviše zdravlje već poboljšava koštanu gustinu.
Gluten: nema više kontroverzi
Milioni ljudi koji nisu osetljivi na gluten po proseku troše oko tri puta više na bezglutenske namirnice, a nastavljaju da jedu životinjske proizvode. U čemu je stvar?
Prešao si na biljnu ishranu i stalno se osećaš gladan?
Većina povrća je niska u kalorijama i daje nam veoma malo energije. Neko voće ima više kalorija, neko manje. Ali postoji jedna vrsta hrane koja ja bogata kalorijama i ona bi trebala da sačini temelj biljne ishrane.
Kako klimatizovan vazduh zapravo utiče na tvoje telo
Suprotno od onoga što većina ljudi misli, klime u stanovima i kancelerijama ne rade tako što uzimaju i hlade svež vazduh iz vana pa ga onda cirkulišu unutar prostorije, već svo vreme uzimaju i cirkulišu jedan te isti stari vazduh unutar prostorije.
